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作家相片BloggerTRI

莓果美味人参奶昔

材料:

  • 1杯冷冻混合莓果(草莓、蓝莓、覆盆子)

  • 1根香蕉

  • 1/2杯原味希腊酸奶

  • 1/2杯杏仁奶

  • 1茶匙蜂蜜

  • 1茶匙人参粉

做法:

  1. 将冷冻混合莓果、香蕉、希腊酸奶、杏仁奶、蜂蜜和人参粉放入搅拌机中。

  2. 用高速搅拌至光滑细腻。

  3. 如果奶昔太稠,可以加入更多杏仁奶,直到达到理想的稠度。

  4. 倒入杯中享用!

备注: 你还可以加入冰块,使奶昔更加冰爽。此外,根据个人口味可以调整人参粉的量。

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